SANAR EL CORAZÓN

Publicado: 18 julio, 2011 en Pensamientos

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Somos responsables de cómo nos sentimos. No podemos culpar a nadie, somos nosotros mismos quienes “elegimos” cómo somos influenciados por las situaciones. Si estamos enfadados, con el corazón dolido o angustiados, es hora de elegir de forma diferente y asegurarnos de que no vuelva a suceder. Sanar el corazón también es una elección, aunque uno no haya pensado nunca que lo fuera.

En primer lugar no somos nuestros sentimientos. Puede que estemos experimentando enfado, depresión o miedo, pero no somos esos sentimientos. Todos ellos han sido adquiridos y lo que hacen es nublar nuestra paz y belleza internas.

Observémoslos y pensemos: “No estoy enfadado, deprimido o asustado. Esto son sólo sentimientos. Es hora de dejarlos ir y recordar quién soy yo realmente”. Y después, tomarnos unos momentos para reflexionar sobre nuestra verdadera naturaleza. En la calma de una reflexión silenciosa podemos volver a retomar conciencia de nuestro verdadero ser: En esencia, somos un ser espiritual, un ser de paz, un ser de amor, un ser lleno de belleza y cualidades.

Con una observación serena y paciente, veremos cómo estas cualidades afloran desde nuestro subconsciente. Esto es meditación.

Al margen de la procedencia de este texto, es cierto que somos paz y armonía interna, todo lo demás, y lo sé  por experiencia, son montañas rusas que fabricamos en nuestra mente, subiendo y bajando, cuantas más veces elijamos subir, al final estaremos arriba, y la paz nos llenará.

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comentarios
  1. Fabiola dice:

    Leo esto en un momento de mi vida que lo necesito!! sabias palabras!!! Gracias por compartirlo!

    • SILVERIO dice:

      Gracias a ti, y si te ha sido de utilidad ya ha servido este blog paraalgo más que ser un rincón donde escribir y compartir…. Este espacio es para identificarnos, reflexionar y pensar… para interiorizar.

      De nuevo mi agradecimiento, y todos somos luz en potencia.

      Silver

  2. Lola dice:

    También yo estoy de acuerdo.

    Un abrazo

  3. Betina dice:

    Leerte es siempre es un placer
    un beso Amor

  4. scotty dice:

    totalmente de acuerdo estas situacions nos las crea nuestro subsconciente el miedo,la angustia el temor.pero tambien la alegria auque a veces esto cuesta mas.\\//.

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